Yogafit

Una disciplina millenaria al servizio del corpo per un benessere a 360 gradi: questo, in sintesi, l’obiettivo dello Yogafit! Presso Forum Wellness Club è possibile provare questa interessantissima disciplina, per sentirsi bene con se stessi in maniera totale. Un percorso spirituale per curare malanni, ma anche per conoscersi meglio e scoprire tutte quelle potenzialità che ognuno di noi crede inesistenti o nascoste.

Lo Yogafit miscela ottimamente posizioni di vario tipo: la base è ovviamente quella dello Yoga, e sopra di essa viene costruita una fitta tela di movimenti corporei tipici del fitness tradizionale. L’obiettivo è quello di distendere i muscoli, aumentare la resistenza fisica e prevenire infortuni di qualsiasi genere. Gli esercizi effettuati riguardano un po’ tutte le fasce muscolari, al fine di trovare un’armonia fisica che vada di pari passo con quella interiore.

 Svolgere in maniera costante attività di Yogafit significa ritrovare l’armonia con se stessi, sentirsi più tonici e vitali, e soprattutto gestire le ansie e le tensioni quotidiane in modo totalmente nuovo e produttivo.

Yoga Fit

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