Piscina

Vivi l’acqua in modo nuovo!
Le attività di aquagym, aquabike e i circuiti di allenamento in piscina ti aiuteranno a ritrovare il benessere  in modo divertente ed efficace.

AQUA SWIM
Lezione di nuoto collettivo per bambini dai 3 ai 14 anni in fascia pomeridiana e per adulti in fascia serale, con frequenza sia monosettimanale che bisettimanale.

AQUA SOFT
Ginnastica in acqua, progetto in collaborazione con enti esterni

AQUA GYM
Lezione di ginnastica in acqua che mira al condizionamento cardiovascolare

AQUA TONE
Lezione di tonificazione svolta in acqua, volta al miglioramento del tono di tutto il sistema muscolare e al dimagrimento di tutto il corpo

AQUA GAG
Lezione di tonificazione in piscina in particolare per gambe, addominali e glutei.

AQUA&BIKE
Allenamento cardiovascolare in acqua in sella ad una bici e non solo…particolarmente indicata per soggetti che si vogliono allenare intensamente

AQUA CIRCUIT
Lezione mirata al miglioramento del sistema cardiovascolare e di tutto il tono muscolare, usando la piscina come una sala attrezzi. Intensità elevata.

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