Cross Boxe

Se per te lo sport significa scatenarsi in modo sano, un corso di Cross Boxe è quello che fa per te! Presso il nostro Forum Wellness Club è possibile un corso vario e appassionante, coordinato da istruttori attenti a tutti e sempre desiderosi di mettere in pratica la loro conoscenza per migliorare il benessere altrui.

Già dal nome si intuisce come si tratti di una disciplina che attinge da 2 attività: la prima è il Cross Fit, disciplina che mira a sviluppare la forza e le funzioni cardiovascolari; l’altra è la boxe, che rappresenta lo sport da combattimento per antonomasia ed è caratterizzato da potenza e velocità.

Il mix è di quelli sensazionali: l’alta intensità e i movimenti a corpo libero permettono di tonificare il fisico nella sua interezza, aiutando a scaricare ogni tipo di tensione e rafforzando un po’ tutta la muscolatura. La lezione, quindi, non è mai monotona: le attività variano di continuo, stimolando lo sportivo a prendersi sempre cura del suo benessere.

Cross Box

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